ぱん子のブログ

がんばりすぎない、ゆるっとしたブログ

産後の体の不調

【実体験】産後の不眠を克服するための効果的な方法5選!!

こんにちは!ぱん子です! 産後って次から次へといろいろなトラブルが襲ってきませんか?? メンタル面や体の不調・・・今の自分は本当の自分なのか?と思うくらい出産前とは心の状態も体の状態も違うので、追いつけないことってありますよね(-_-;) そこで本…